Clientgerichte Therapie

Op gebied van Stress & Relatie- en relatiegerelateerde problemen 

volgens de Kompas Methode

workshopbanner

Nieuws

Workshops

Klik op een workshopnaam voor meer informatie en als je je wilt opgeven voor een van de workshops, klik dan hier.

De Vind Jezelf Academie van Coachingspraktijk Vind-Jezelf biedt u een groeiend aantal workshops aan over actuele onderwerpen die u helpen meer en meer bewust te worden over uzelf, uw mogelijkheden en uw uitdagingen. De workshops geven u een kijkje in uw eigen keuken.

Vaak zijn we ons niet bewust hoe we in het leven staan, we rennen en vliegen, staan voor iedereen klaar, krijgen de kous op de kop, voelen geen waardering voor alles wat we doen voor een ander. We snappen niet waarom relaties maar niet willen lukken. Gevolg: We voelen ons gekwetst en durven ons niet meer kwetbaar op te stellen en sluiten ons dus af voor de liefde voor onszelf en anderen. We ontkrachten onszelf, we wijzen de liefde voor onszelf af.

Als je in je jongste jeugd niet hebt mogen leren je gevoel te uiten, domweg omdat je ouders en opvoeders je dat niet lieten zien, ze jou niet de juiste spiegel hebben voorgehouden, dan ben je door vallen en opstaan volwassen geworden en zul je dat merken op alle fronten. Je bent je niet bewust geworden van jezelf. Het niet bewust zijn van jezelf heeft vaak tot gevolg dat je niet voelt wat je voelt en ook dus niet kunt uiten wat je voelt.

Het niet bewust zijn van jezelf en het ook niet kunnen uiten van wat je diep van binnen voelt, heeft vele gevolgen:

  • Piekeren, over alles nadenken
  • Niet kunnen loslaten, niet accepteren dat iets is zoals het is
  • Jezelf afwijzen, niet goed genoeg vinden
  • Vinden dat je iets niet verdient 
  • Al snel iets goed vinden, je voelt wel iets, maar je doet er niets mee
  • Altijd voor iedereen klaarstaan, willen helpen en delen en er niets voor terugvragen en vaak voel je je dan gebruikt
  • Geen mening durven geven, bang om af te gaan, gekwetst te worden, je baan/partner te verliezen
  • Geen keuzes durven en kunnen maken
  • Altijd over alles twijfelen
  • Bang voor confrontaties
  • Bang voor afwijzing
  • Bindingsangst
  • Verlatingsangst
  • Geen initiatief durven nemen

De Vind Jezelf Academie helpt jou je bewust te worden van je eigen gedrag, naar jezelf, naar anderen. De Academie helpt je bewust te worden van je angsten. Deze bewustwording brengt bij jou een proces op gang door anders naar jezelf, je gedrag en je omgeving te gaan kijken. Gevolg een fijnere relatie met jezelf en je omgeving. En dit alles door je bewust te worden van jezelf.

Vaak zijn we ons ook niet eens bewust van onszelf. Zolang de buitenkant iets anders uitstraalt, dan dat je van binnen voelt, zal er altijd iets blijven knagen. Zolang je niet aangeeft wat je wel en niet fijn vindt, respecteer je jezelf niet en dus ook de ander niet. Je kunt alleen maar aangeven wat je wel en niet fijn vindt, als je je bewust bent van jezelf.

Pas als je je bewust bent van jezelf, je eigen gedrag, wat dat met jou doet en de ander, kun je leven vanuit je eigen innerlijke kracht. Bevrijd je jezelf van een hoop ballast. Dan neem je het heft over je eigen leven in handen, kun je angsten loslaten en openstaan voor het leven en er van genieten. 

Delen

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn
Cat Hair Remover